En la era digital, nuestras contraseñas son la primera línea de defensa contra el acceso no autorizado a nuestra información personal y profesional. Crear contraseñas fuertes y gestionarlas adecuadamente es más importante que nunca.
Características de una Contraseña Segura:
- Longitud: Mínimo 12 caracteres, idealmente 16 o más.
- Complejidad: Combina letras mayúsculas, minúsculas, números y símbolos (ej: !@#$%).
- Unicidad: Usa una contraseña diferente para cada cuenta importante.
- Evita información personal: No uses nombres, fechas de nacimiento, o palabras comunes fáciles de adivinar.
- No utiliza secuencias: Evita "123456", "abcdef", o "contraseña".
Consejos para la Gestión de Contraseñas:
- Utiliza un gestor de contraseñas: Herramientas como Bitwarden, 1Password o LastPass pueden generar y almacenar contraseñas complejas de forma segura.
- Habilita la autenticación de dos factores (2FA): Siempre que sea posible, añade esta capa extra de seguridad.
- Cambia tus contraseñas regularmente: Especialmente para cuentas críticas, o si sospechas de una brecha de seguridad.
- Ten cuidado con el phishing: No ingreses tus contraseñas en sitios web a los que llegaste a través de enlaces sospechosos en correos o mensajes.
Tomarse el tiempo para crear y gestionar contraseñas seguras es una inversión crucial en tu seguridad digital.